Welcome to our optimistic world! Listen, Feel, Act.

"Moral Values అన్నీ మా తాతయ్య నుండే నేర్చుకున్నాము" - శిరీష సిరిసిల్ల | మా ఊరు - 41

మా ఊరు కార్యక్రమంలో భాగంగా ఈ వారం కరీంనగర్ కు చెందిన శిరీష గారిని కలుసుకుందాం. ఆమె చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలు, స్నేహితులతో సరదా సన్నివేశాలు, కుటుంబంలో చూపించే ప్రేమానురాగాలు, భార్యాభర్తల బంధం, ఇలాంటి విషయాలే కాకుండా.. కరీంనగర్ లో.. రాజీవ్ చౌక్...

మైండ్ డిటాక్స్ చేయండి ఆరోగ్యంగా ఉండండి | Special Inteview With Dr.Sri Vidhya

మన ఆలోచనలకి మొదలు ఎక్కడో చాలా సార్లు కనిపెట్టలేము, ఎందుకు నేను ఈ మధ్య ప్రతి విషయానికి చిరాకు పడుతున్నాను? ఎందుకు ఆనందం గా ఉండలేక పోతున్నాను? ఎవరితోనూ ఎందుకు కలవలేక పోతున్నాను? ఇలా మీకు అనిపిస్తుంటే, తప్పకుండా శ్రీ విద్య...

మహిళలకు అండగా ముగ్గురు అన్నదమ్ములు కాంత్ బ్రదర్స్ | Your's Friendly - 88

రవికాంత్, నిశికాంత్, ఋషి కాంత్ ఈ ముగ్గురు అన్నదమ్ములు, మహిళలు మరియు పిల్లల హక్కుల కోసం పోరాడుతున్నారు. ఈ ముగ్గురు కలసి 2001 లో శక్తి వాహిని అనే స్వచ్చంద సంస్థను ఏర్పాటుచేసి, ఈ సంస్థ ద్వారా మానవ అక్రమ రవాణా...

తగ్గిన బరువు మళ్ళీ పెరగకుండా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి ! | Know Your Plate - 50

ఈ మధ్య చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్యలలో అధిక బరువు ఒకటి. అయితే రకరకాల వ్యాయామాలు, డైట్ ప్లాన్స్ తో బరువు తగ్గినప్పటికీ, కొద్ది కాలంలోనే మళ్ళీ బరువు పెరిగిపోతున్నారు. అందుకే తగ్గిన బరువు ను నిలబెట్టుకోవడం కూడా ఓ సవాలే. మరి...

మహిళలలో ఎదురయ్యే హార్మోనుల సమస్యలు ఆయుర్వేద పరిష్కారాలు - part 2 | ఆయుర్వేదం - ఆరోగ్యం 72

గతవారం ఆయుర్వేదం ఆరోగ్యం కార్యక్రమంలో మహిళలలో ఎదురయ్యే హార్మోనుల సమస్యలు, వాటి పరిష్కారాలు గురించి మాట్లాడుకున్నాం కదా.. ఈ వారం కూడా మరిన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.. ముఖ్యంగా ఈ మధ్యకాలంలో 10 సంవత్సరాలకే మెచ్యూర్ అవుతున్నారు.. దీనికి గల కారణాలు ఏమిటి?...

"జ్ఞాపకాలు చాలా ఉన్నాయి.. కానీ గుర్తులు మారిపోయాయి " - మణికనక రాజు | మా ఊరు - 40

మా ఊరు కార్యక్రమంలో భాగంగా ఈ వారం గంపలగూడెం గ్రామానికి చెందిన మణికనకరాజు గారిని కలుసుకుందాం. తన చిన్ననాటి స్నేహితులు, అల్లరి పనులు, స్నేహితులతోకలసి నేల టికెట్ కొనుక్కొని సినిమా చూడటం, శ్రీరామనవమి ఉత్సవాలు, జూనియర్ కాలేజీ కోసం చేసిన నిరాహారదీక్షలు,...

ఇన్లైన్ స్కేటింగ్ లో 400మీటర్ల రికార్డ్ సాధించిన చిన్నారి సాన్విక | Special Interview with Ravi Teja & Navya

పువ్వు పుట్టగానే పరిమళిస్తుంది అన్న నానుడి ఈ 3 సంవత్సరాల సాన్వికకు అక్షరాలా వర్తిస్తుంది. విజయవాడకు చెందిన సాన్విక 2 సంవత్సరాల 8 నెలల వయసులో ఇన్లైన్ స్కేటింగ్‌లో 400 మీటర్ల రికార్డు సాధించి, ఇంటర్నేషనల్ బుక్ అఫ్ రికార్డ్స్ లో...

"యోగా సాధన ద్వారా రోగమే కాదు.. రోగ మూలాలను కూడా తొలగించవచ్చు " - వి. హనుమాన్ | Yoga Day Special Interview

యోగ సాధన ద్వారా రోగమే కాదు .. రోగ మూలాలను కూడా తొలగించవచ్చు అంటున్నారు YOGA CONSCIOUSNESS TRUST, హైదరాబాద్ శాఖ కార్యదర్శి శ్రీ వి. హనుమాన్ గారు. యోగ సాధన, యోగ క్రియల ద్వారా Lifestyle diseases ను కూడా...

కళల ద్వారా పర్యావరణంపై అవగాహన కల్పిస్తున్న పద్మ చేబ్రోలు | Special Interview

కళలు నేర్చుకోవటం అంటే చాలామందికి ఇష్టం ఉంటుంది. అయితే ఆ కళను నేర్చుకొని, దాని ద్వారా సమాజంలో ఎంతోకొంత మార్పును తేవాలనే కోరిక, తపన కొంతమందికే ఉంటుంది. అలాంటి కోవకు చెందినవారే, తెలుగు రాష్ట్రంలో పుట్టి, అమెరికాలో స్థిరపడిన పద్మ చేబ్రోలు...

మహిళల ఆరోగ్యానికి మంచి ఆహారం - Part 2 | Know Your Plate - 49

మహిళల ఆరోగ్యానికి వస్తే వివిధ వయసులలో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి? ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే కనీసం ఎంత సమయం వ్యాయామానికి కేటాయించాలి? విటమిన్ డెఫిషియన్సీని ఎలా గుర్తించాలి? మెనోపాజ్ తరువాత ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? ఇలాంటి ఎన్నో ముఖ్యమైన విషయాలు మనతో...