Welcome to our optimistic world! Listen, Feel, Act.

నీరజ్ ..తన కవితలే సూపర్ హిట్ పాటలయ్యాయి | సాహితీ స్రవంతి

తన మనసులో ఉన్న మాటలను కవితారూపంలో నిర్మొహమాటంగా చెప్పగలిగిన కవి నీరజ్. నిర్మొహమాటంగా చెప్పగలిగిన కవి నీరజ్. అయన హిందీ లో సుప్రసిద్ధ కవి రచయిత . అయన మనిషులని ప్రేమిస్తానన్నాడు.ప్రేమ లేని జీవితం లేదు అన్నాడు .ప్రేమ మనిషి మౌలిక...

ఇలాంటి టీచర్ ఒకరుంటే ...ఊరే మారిపోదా - అర్చన నూగురి | Your's Friendly

టీచర్ అనేది ఒక గౌరవప్రదమైన , భాద్యతాయుతమైన వృత్తి. రాబోయే తరాలకి విద్యా, సంస్కృతి నేర్పే ఒక గొప్ప భాద్యత .అయితే మంచిర్యాల కి చెందిన టీచర్ అర్చన నూగూరి మాత్రం కేవలం పిల్లలకి విద్యాబుద్దులు నేర్పితే సరిపోతుంది అనుకోలేదు. వారికి...

Perfect Diet For...Bodybuilding | Know Your Plate - 25

ఆహారం గురించి ఎప్పుడూ లేనంత ఆసక్తి ఇప్పుడు కనిపిస్తోంది. ఎవరు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి, ఆరోగ్యంగా, దృఢంగా ఉండేందుకు ఎలాంటి పోషకాలు ఉండి తీరాలి, మన శరీరం మీద ఏ ఆహారం ఎలాంటి ప్రభావం చూపిస్తుంది లాంటి సవాలక్ష విషయాల మీద...

సినిమాల్లో దేశభక్తి గీతాలు C/o.కవి ప్రదీప్ | సాహితీ స్రవంతి

సంగీత సాహిత్యాలకు రాళ్ళని సైతం కరిగించే శక్తి ఉంటుంది. స్వాతంత్ర్యం కోసం ఉద్యమిస్తున్న ప్రజలకి దేశభక్తి ని ప్రేరేపించే సాహిత్యం తోడైతే ఉద్యమం ఉరకలెత్తుతుంది. సరిగ్గా భారత దేశ స్వాతంత్ర్య ఉద్యమ సమయం లో అలాంటి సాహిత్యమే అందించిన రచయిత కవి...

గాతా రహే మేరా దిల్ కవి, నిర్మాత శైలేంద్ర | సాహితీ స్రవంతి

సినిమా గీతాలకు కూడా కవిత్వ స్థాయిని అందించిన అతి కొద్దిమంది ప్రతిభావంతులలో శైలేంద్ర ఒకరు. అతి చిన్న వయసులో మరణించినా, కొద్ది సంవత్సరాలు మాత్రమే పాటలు రాసినా... ఆ పాటలు ఇప్పటికీ వినిపిస్తూనే ఉన్నాయి. ఆవారా, శ్రీ420, గైడ్ లాంటి చిత్రాల...

రైతుల కోసం ఓ సైనికుడి తపన పి.గణేశం పల్లె సృజన | Your's Friendly

తెలంగాణకు చెందిన గణేశం సైనికుడిగా పనిచేశారు. దేశాన్ని శత్రువుల నుంచి కాపాడారు. కానీ ఆ పదవి విరమణ చేసిన తర్వాత, మన అంతర్గత సమస్యల మీద పోరాడే ప్రయత్నం చేస్తున్నారు. అందరి ఆకలినీ తీర్చే రైతు... సుసంపన్నంగా ఉండేందుకు, తగినంత పంటను...

Supplements అందరికీ అవసరమేనా! | Know Your Plate - 24

శరీరం సత్తువగా ఉండాలంటే, వ్యాధులు దరిచేరకుండా ఉండాలంటే విటమిన్లు, మినరల్స్‌ తగినంతగా మన శరీరంలో ఉండాలి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అలాగని వాటిని సప్లిమెంట్స్‌ రూపంలో తీసుకోవడం ఎంతవరకు మంచిది. ఈ సప్లిమెంట్స్‌ పరిమితులు ఏమిటి? ఎవరు వాటిని ఏ...

రాచరికంలో పుట్టి వెండి తెర ఏలిన గాయకుడు - S.D.Burman | సాహితీ స్రవంతి

1930-70ల మధ్య హిందీ చిత్రసీమను ఏలిన సంగీతకారుడు ఎస్డీ బర్మన్‌. నాలుగు దశాబ్దాల పాటు, నూటికి పైగా మ్యూజికల్‌ హిట్స్‌ ఇచ్చిన మాంత్రికుడు. రాచరికంలో మొదలైన తన జీవితం, వెండితెరను ఏలిన ఈ అరుదైన సంగీతకారుని గురించి మరిన్ని ఆసక్తికరమైన కబుర్లు...

పగలు లెక్చరర్‌... రాత్రి రైల్వే కూలీ. ఎవరీ నగేష్‌ పాత్రో! | Yours Friendly

నగేష్‌ పాత్రో పేరు చాలామంది విని ఉండకపోవచ్చు. విని తీరాల్సిన అవసరం కూడా లేదు. కానీ తను చేసిన పని గురించి మాత్రం తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి. పేద పిల్లలకు చదువు చెప్పడం కోసం, కూలీగా పని చేస్తున్న నగేష్‌... ఓ గొప్ప...

All About Plant-Based Nutrition! | Know Your Plate -23

ఆహారం కేవలం రుచికి మాత్రమే కాదు... సరైన ఆహారం సత్తువనిస్తుంది. ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది. అందుకే ఈమధ్యకాలంలో ఏది తినాలి, ఏది తినకూడదు అనే విషయం మీద అవగాహన పెంచుకునే ప్రయత్నం జరుగుతోంది. అన్నిరకాల పోషకాలను అందించే సంపూర్ణ ఆహారం గురించి చెప్పుకునేటప్పుడు...

కలెక్టర్ పదవి వదులుకుని కవయిత్రిగా మారిన మమాంగ్ దాయి | సాహితీ స్రవంతి

సాహిత్యం అందరి తరం కాదు. కొందరికి మాత్రమే స్వతహాగా ఉద్భవించే గొప్ప కళ. అంతటి గొప్ప కళను తనలో ఇముడ్చుకొని అరుదైన రచనలు చేసారు మమంగ్ దాయి గారు. అరుణాచల్ ప్రదేశ్ కు చెందిన ఈ కవయిత్రి, తన వారి సంఘర్షణల...

Navigating & Decoding Nutritional Labels | Know Your Plate - 22

మనం సహజంగా బయట కొనే ఆహరం, అంటే ప్యాకేజ్ ఫుడ్ వెనక ఉన్న పట్టికలో ఏమున్నాయో పెద్దగా పట్టించుకోము. కానీ ఆ ఆహారపదార్ధాలలో ఏమున్నాయో ఎలాంటి పోషకాలు ఉన్నాయో క్షుణ్ణంగా రాసి ఉంటాయి అని మరియి వాటి ప్రాముఖ్యత ఏంటి అని...

ఈ తెలుగు నటుడు తొలి పాన్ ఇండియా స్టార్ ! | పైడి జయరాజ్ | సాహితీ స్రవంతి - 42

పైడి జయరాజ్ - దాదాసాహెబ్ ఫాల్కే బహుమతిని అందుకున్న తొలి తెలుగు నటుడు. మూకీ సినిమా కాలం నుండి చలనచిత్ర రంగంలో తనదైన ముద్ర వేసుకున్నారు. మాతృభాష తెలుగు అయినప్పటికీ, హిందీ చిత్రాలలో ఏడు దశాబ్దాలకు పైగా ఆయన సేవలను అందించారు....

Suman's Inspiring Journey of Self-Defense | Yours Friendly

In 2015, Suman, a dedicated government school teacher hailing from Alwar, Rajasthan, embarked on a remarkable mission. She assumed the responsibility of teaching self-defense to girls and young women, equipping...

Superfoods & Their Benifits | Know Your Plate - 21

మనం రోజువారీగా తినే ఆహారంలో కొన్ని సూపర్-ఫుడ్స్ ఉన్నాయని మనలో ఎంతమందికి తెలుసు? సాధారణంగా, బోలెడంత డబ్బు ఖర్చుపెడితేగాని అత్యధిక పోషకాలు ఉన్న ఆహారం దొరకదు అనుకుంటాము. కానీ అది ఏమాత్రము సత్యము కాదని, మన రోజువారీ ఆహారంలో కూడా అత్యధిక...

ఆత్మసంతృప్తే నిజమైన గుర్తింపు | ఓలేటి శ్రీనివాస భాను - Part-2 | మన రచయితలు - 36

ప్రముఖ రచయిత శ్రీ ఓలేటి శ్రీనివాస భానుగారితో జరుగుతున్న ముఖాముఖిలో ఇది రెండవ భాగం. రచనను ఓ అభిలాషగానే కాకుండా, కెరీర్‌ గా ఎంచుకుని విజయాన్ని సాధిస్తున్న భానుగారితో జరిగిన ఈ సంభాషణలో ఎన్నో ఆసక్తికరమైన అంశాలు, సూచనలు వినవచ్చు. ఈ...

అక్షరానికి అందలం | వంగూరి చిట్టెం రాజు గారితో ప్రత్యేక కార్యక్రమం

తెలుగు భాష, సాహిత్యాలకు సముచిత స్థానాన్ని అందించేందుకు 1998లో మొదలైన "వంగూరి ఫౌండేషన్ అఫ్ అమెరికా" గురించి, తన సాహిత్య ప్రయాణం గురించి, ఈ సదస్సు అధ్యక్షులు వంగూరి చిట్టెన్ రాజు గారి మాటల్లో విందాం. 13వ అమెరికా తెలుగు సాహితి...

అమెరికాలో ...ఓ తెలుగు రైతు విజయం |శశికాంత్ వల్లెం | స్ఫూర్తి కిరణాలు

విజయమే ధ్యేయంగా, పట్టుదలే నమ్మకంగా సాగుతున్న మన తెలుగు వ్యవసాయవేత్త శశికాంత్ గారి కథ ఇది! తానే స్వంతంగా వ్యాపారం చేసుకోవాలనే ఆలోచనతో, 25 ఏళ్ల IT జీవితానికి స్వస్తి చెప్పి, అమెరికాలో పూర్తిగా రైతుగా స్థిరపడ్డారు. ఫార్మింగ్ మీద ఉన్న...

పాట ఉన్నంతవరకు తన పేరు వినబడుతుంది... | సాహితీ స్రవంతి - 41

ఒక సినీగేయ రచయిత శ్రోతల మీద, విమర్శకుల మీద ఎంత ఉన్నతమైన ప్రభావం చూపించగలరు అన్నదానికి ఉదాహరణ మజ్రూహ్‌ సుల్తాన్‌ పురి. ఈ రోజు మనం వినే క్లాసికల్ సినీ గీతాలు ఎన్నో ఆయన కలం నుంచి వచ్చినవే. అందుకే దాదాసాహెబ్‌...

Healthy Eating For People Working in Odd Hour Shifts | Know Your Plate - 20

ఉద్యోగం అన్నాక పనివేళలకు ప్రతిసారీ మనకు అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు. అందుకు అనుగుణంగా మన ఆహారపు అలవాట్లను కనుక గమనించుకోకపోతే... జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతినే అవకాశం లేకపోలేదు. మన శరీరం ఏ సమయానికి ఎలాంటి స్థితిలో ఉంటుందో గమనించుకుని, అందుకు తగిన ఆహారం తీసుకోకపోతే...

అక్షరంతో అవకాశాలెన్నో.. | మన రచయితలు - 35

ప్రతివారం విశిష్టమైన రచయితలను పరిచయం చేస్తున్న మన రచయితలు సిరీస్‌ లో భాగంగా టాల్‌ రేడియో... ప్రముఖ సాహితీకారులు ఓలేటి శ్రీనివాస భానుగారిని పలకరించింది. ఇది కథ కాదు (ఈనాడు) లాంటి శీర్షికలు, సీరియల్స్‌ అనువాదాలు, పొగబండి కథలు లాంటి సంకలనాలు,...

పచ్చని వ్యాపారం పదిమందికీ సాయం!|అరుణ దారా | స్త్రీశక్తి - 11

ప్రతి ఆడపిల్ల ప్రతినెలా అనుభవించే రుతుస్రావం, తన జీవితంలో చాల ముఖ్యమైన ఘట్టం. అలంటి సున్నితమైన సమయంలో ఆరోగ్యం, శుచి-శుభ్రత చాల ముఖ్యం. రసాయనాలతో కూడిన సింథటిక్ సానిటరీ నాప్కిన్స్ వాడటం వల్ల దీర్ఘకాలంలో కలిగే నష్టాలను గూర్చి తెలుసుకున్న అరుణ...

కవి అయిన సినీకవి అనిపించుకోవాలి! | తిరునగరి శరత్ చంద్ర - Part - 2 | మన రచయితలు -34

మన రచయితలు శీర్షిలో భాగంగా టాల్ పరిచయం చేస్తున్న మరో విశిష్టమైన రచయిత- తిరునగరి శరత్ చంద్ర. తండ్రి అడుగుజాడల్లో సాహిత్యంలో తొలి అడుగులు వేసిన శరత్ చంద్ర, భాష మీద మక్కువతో ఎం.ఎ తెలుగు చేసి అధ్యాపకులుగా స్థిరపడ్డారు. 'దాశరథి...

Anuradha… A Fighter & Saviour | Your's Friendly - 33

Anuradha Bhosale herself has grown in severe poverty and had to gain literacy with much difficulty. She wan’t satisfied with her personal success. Anuradha has started working for the literacy...

Exploring Various Diet Trends | Know Your Plate - 19

మనం రోజువారీ తినే పదార్థాల్లో వేటి కలయిక సంపూర్ణ ఆహారం కిందకి వస్తుంది అనే విషయం మీద రకరకాల సిద్ధాంతలు వినిపిస్తాయి. వీటి గురించి ప్రచారం, వాదవివాదాలు సాగుతుంటాయి. ఎన్నో పరిశోధనలు జరుగుతుంటాయి. ఈ ముఖ్యమైన డైట్ ట్రెండ్స్ ఏమిటి? వాటిలో...